Apple C.公關生活

以往工作忙碌，購物一直是相當好的紓壓方法；尤其日幣大跌之後，日本旅行不是侷限在東京就是大阪之類的大城市，而每次行李的重量都要驚險地拜託別人跟我一起報到check in，才能避免行李超重的罰金T_T

(總是買到要坐計程車搬貨回家XD)

但這次拜香港友人Sylvia之約，去了一趟京都！發現…

年底了～照理來說，應該是迎接聖誕節與跨年熱鬧氣氛的時節，而且緊接著尾牙、年終和農曆年連續假期，也應該是一股蔓延的歡欣鼓舞才對，但事實上，越接近年底，越往往是客戶毛病特多、主管脾氣特壞、事情忙到想要翻桌，偏偏還有很多平常不是問題現在卻都變成鳥毛的小事再加進來添亂！是吧？

(圖片來源：http://www.huffingtonpost.com/2012/12/06/working-women-income-families-study_n_2250709.html)

因為這些波波未平、波波又起的疲勞，想要離職了嗎？

距離明年大選只剩不到兩個月，各組正副總統候選人也紛紛在關鍵時刻完成合體。而今年各組人馬不知是否受到年初國運籤抽到武則天坐天的影響XD最直觀的共同特色就是「男生女生配」！

女性在職場，甚至政壇嶄露頭角本不是新鮮事，想討論的也不是男女平權這等艱澀議題，畢竟男女本來有別，怎麼才算平權實在傷人腦筋；最近正熱映的偶像劇，也以必娶/必取/英文的髒話ㄅㄧˋㄑㄩˇ不斷揭示「認清&善用」特質與優勢，才是女性在職場成敗最需要紅筆畫三圈的重點！

但女性特質到底如何「認清&善用」？

11月對很多公關行銷人員來說，除了周年慶以及近年因運電子商務而形成風潮的光棍節等購物熱正如火如荼地推波之外，基本上是個沒什麼話題、沒太多節慶可發揮的月份！

(圖片來源：http://indiaopines.com/7-reasons-women-love-shopping/)

而在這樣一個無可藉題發揮的時期，新聞稿「本身的價值」就是刺探公關人員功夫深淺的絕佳時機！想成為一名公關從業人員，你會寫有價值的新聞稿嗎？做為一名公關，你真的會寫媒體願意無償露出的新聞稿嗎？

農曆春節過了大半，接著開工團拜，人人事事都想在一年的開頭討個好兆頭，但是不是許多上班族打開衣櫃，發現3/2都是黑黑白白，想找件紅通通的服裝應景還是買比較快？

(圖片來源:Pinterest)

但買了新衣服卻只為了一年穿這麼一次不但ㄆㄚˋㄙㄣˋ還很擔心明年過季就跟不上流行了(嘆～～～)

(圖片來源:Pinterest)

但事實上，金色系、紫色系加上材質的搭配與配件的巧妙使用，不但簡單多了，也還能在迎春納福的寓意中，更顯與眾不同喔～

六月是結婚的旺季阿！

身邊的好姊妹們都在這個月份陸陸續續的辦婚禮

今年六月日子很好，有三分之一的日子都是適合嫁娶的，

難怪一堆人都擠在這時候結婚

這個月要參加的婚禮有四場ㄟ(暈~~~荷包都要空了)

在演藝圈的美男熱潮當中，目前最受矚目的男星莫過於胡宇威。不論是《真愛趁現在》紳士又多情的藍仕德、《真愛黑白配》冷酷沉穩的周震、還是《蘭陵王》中風流倜儻的五爺安德王，胡宇威的演技逐漸嶄露頭角，魅力所向披靡，但最讓觀眾津津樂道的還是他的帥氣跟好氣色。

胡宇威的帥氣秘訣，就是對飲食不忌口、不挑食，即使三餐不固定，也不會暴飲暴食，吃飯維持七分飽，且多吃蔬果、多喝水，並作好體內環保，定期到健身房運動，排除負能量，保持好心情自然就有好氣色。

不過，現在人生活忙碌，三餐老是在外，而市面販售的飲食越來越精緻，但是經由多次加工，食品的營養價值也跟著越來越低，無法提供足夠的膳食纖維幫助消化道蠕動，因此體內負能量越積越多。加上久坐辦公室、加班晚睡，根本沒空運動，想要擁有像胡宇威一樣健康的生活，真是難上加難。

因應現在人的生活型態，需要四大類型的營養素：維生素、礦物質、植化素、益生菌。維生素和礦物質，可維持生理機能與促進新陳代謝。益生菌可幫助消化道蠕動，維持消化道機能，並生產消化酵素，使食物營養成分更容易吸收。植化素則蘊藏在蔬果內，其中的花青素、葉黃素與玉米黃素可維持視力健康，茄紅素可幫助維持人體循環系統健康，而葉綠素可促進新陳代謝與調整體質。補充四大營養素，可幫助你排除負能量，解決不良的飲食和生活習慣衍生出的問題，擁抱健康。

雖然可以透過維他命補給營養，但傳統的維他命，只有綜合維生素與礦物質，想要補充植化素跟益生菌，還得透過其他產品，一天要吃好幾種東西，這樣真的太貴太麻煩了！現在，思德生技推出的「健康太好」內含人體一天所需的維生素、礦物質、植化素與益生菌，補充營養更全面，只要一錠，就可全部搞定。

致力於美麗事業多年，有感於「美麗，需要與時俱進」的道理，集結國內外生科保養菁英、美容研究權威與頂尖皮膚專家團隊，經過2年多方奔走，與韓國江南臉部美容名醫診所獨家取得技術合作，推出領先趨勢、風迷韓台的精準抗老保養品牌-韓潤한윤-HANROON。韓潤深信，「天生的輪廓，是來自上天的禮物」，唯有更全面瞭解、寵愛呵護肌膚，才能有效對抗老化。即日起韓潤正式於台灣上市，並率先與YAHOO奇摩購物中心獨家合作，透過韓潤專業、精準的技術搭配專利的成分，讓台灣的消費者也能輕鬆對抗老化。

從未體驗過的緊緻拉提  逆轉青春 重返時光肌

近來受到韓劇來自星星的你影響，「星星熱」在演藝圈、時尚圈都引起一股風潮，而韓系保養品牌韓潤，也有來自星星的抗老保養品。萃取自美麗的海星以及榮獲六項國際大獎珍貴的天山雪蓮精華，韓潤V型瞬間緊塑精華，是專為25歲以上女性所設計的頂級抗老保養品，獨家隱形海星八爪術以海星驚人的修護能力，加上海星多醣、賽洛美、胺基酸與豐富微量元素，能夠喚醒肌膚能量，啟動肌膚自我修護機制，讓肌膚從裡到外恢復彈力、緊緻、細嫩，重新展現肌膚光彩，搭配韓潤美人深V拉提美技，啟動肌膚活力，達到重返時光肌的效果。

重返時光肌六大關鍵

• Ø重啟肌膚能量，啟動肌膚自我防護

許多人都明白，以台灣目前環境及經濟條件，想要累積個人優勢條件及國際競爭力，就必須不斷投資自己。其中又以職場必備的「語言能力」及「專項能力」最重要。因此每年暑假，一批批的青年學子總是前仆後繼的前往海外遊學。然而為什麼要遊學？目的又是甚麼?家長及孩子們可是要很清楚，才不會前往國外晃一圈，白白浪費金錢卻無多大收穫。

放眼全世界，大環境分秒都在變化，大至國家政策、企業集團的發展、百年品牌經營，小至個人規劃、親子教育、家庭生活品質等，都紛紛與世界脫不了關係。國際化競爭的環境已經勢不可擋，面對如此龐大的壓力，若沒有具備最起碼的語文能力，又如何能夠抵擋大環境的變化？因此，當全球化時代來臨時，世界通用的英文能力便成了進入所有職場的基本條件。反觀台灣的孩子們，幾乎從幼稚園開始就開始接觸英文，每天背單字、文法應用、訓練聽力及閱讀…等，許多人都以為似乎這樣就夠了。但是，是否想過?如果置身在全英文的環境中，說聽讀寫的能力真能全部暢通無礙的應用出來嗎?也因此，出國遊學變成了檢驗平時所學英文能力的最主要目的，也是教育投資裡最重要的一環。

「環球分齡遊學」執行長李料珍提醒，學生參加遊學團必須慎選具備「教育」及「旅遊」二大功能的內容，才能達到行萬里路勝讀萬卷書的目的及價值，優質遊學團的基本配備如下:

1. 1.主辦單位條件–具備橫跨「教育」及「旅遊」2大專業，全程一手操作不轉包


2. 2.嚴選世界名校–體驗一流設備+世界級師資教學法，耳濡目染菁英學風及學術氣質。

這是我們每個人都會遇到的問題…

生活中的幾則小故事，讓我們明白，我們不是獨自面對這些問題，你滋美得總是守護在我們與家人的身邊。

小故事 – 隨著年齡的增長，身體越來越多小毛病，青少年提早老化、中年體力大不如從前、老年身體時常有警訊，到底要如何才能恢復成年輕健康的時期呢?

恢復年輕篇 part1

義大利黃金能量泉強勢來台

雪瑞爾頭皮解壓毛髮淨護組 讓頭皮大口呼吸

皮膚科醫師指出，頭皮比臉部、身體肌膚更為脆弱敏感，老化的速度是臉部肌膚的6倍、身體的12倍。若頭皮壓力大或長期缺氧容易造成緊繃，甚至也可能導致頭皮屑明顯增加，頭皮皮脂腺分泌旺盛、大量出油，影響髮根健康。

現代人生活壓力日益沈重，若不妥善保養頭皮，年紀輕輕，頭皮肌齡則有可能比肌膚老上10歲，容易造成落髮問題。有醫師根據門診經驗表示，甚至曾有未滿18歲的高中生前來求助生髮門診，只因為升學壓力過大造成嚴重落髮。

資深媒體人眭澔平長年在世界各地旅遊探險，遊歷超過180國，有時晚上回到旅館，卻因為當地物資或疲累等因素，不一定有時間跟體力可以洗頭。加上快節奏且險不可期的探險生活，使他累積不少壓力。

最初認識新營博登人安藥局是在非常多的媒體上，因為創立藥局的陳立人藥師，諸多善行不管在報導或在地方都獲得口耳相傳的「藥師佛」美名。

http://www.nownews.com/2012/06/06/11689-2821287.htm

http://news.cts.com.tw/nownews/society/201206/201206281036565.html

http://www.mdnkids.com/info/news/content.asp?Serial_NO=84021

而真正初訪博登人安藥局，第一印象就是眼前美麗的綠化環境。陳立人藥師說這些花草都是藥師夫人閒暇時的栽培，而從對於植物的照顧就可看出藥師夫人人美心好的特質。